خواص آویشن

آویشن از قدیمی ترین گیاهانی است که خواص دارویی و ادویه ای بسیار داشته و از آن در موارد مختلف استفاده می شود. انواع آویشن با گونه های متعدد وجود دارد. یکی از انواع آویشن، آویشن کوهی است که در نواحی معتدل می روید. یکی دیگر از انواع آویشن ، آویشن شیرازی است که نوع پرورشی گیاه آویشن است. اولین تفاوت آویشن کوهی و شیرازی در شکل ظاهری و طعم آن هاست. همچنین خواص آویشن کوهی از خواص آویشن شیرازی بیشتر است. آویشن کوهی عطر بیشتر و طعم تندتری نسبت به آویشن شیرازی دارد. از دیگر انواع آویشن می توان به آویشن پهن و آویشن باریک اشاره کرد که هر یک ظاهری متفاوت دارند. همه ی انواع آویشن را می توان از عطاری تهیه کرد. در ادامه ی مقاله با خواص آویشن بیشتر آشنا شوید و روش های استفاده از آن را بشناسید.

روغن آویشن

طریقه مصرف آویشن

گیاه آویشن را به روش های گوناگون می توان مورد استفاده قرار داد و از خواص آویشن بهره مند شد. یکی از متداول ترین طریقه مصرف آویشن دم کرده آویشن است. خواص آویشن دم کرده بسیار است و می توان دم کرده آویشن را به صورت بخور آویشن استفاده کرده که برای برونشیت و سرماخوردگی و پوست خواص بسیار دارد و هم دم کرده آویشن را به صورت دمنوش آویشن استفاده کرد. طرز تهیه دمنوش آویشن بسیار آسان است. برای طرز تهیه دمنوش آویشن یک قاشق آویشن را در دو لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید دم بکشد. سپس می توانید با افزودن عسل به دمنوش آویشن از خواص عسل آویشن برخوردار شوید. اگر برای شما نیز سوال است که دمنوش آویشن برای چی خوبه باید گفت که از جمله خواص دمنوش آویشن هضم غذاست. همچنین از دم کرده آویشن برای درمان سیاه سرفه و التهابات دستگاه تنفسی استفاده می شود. دیگر خواص دمنوش آویشن رفع دلپیچه، درمان سکسکه، سنگ مثانه و تسکین دردهای قاعدگی است. با توجه به خواص دمنوش آویشن می توان دم کرده آویشن را هفته ای دو بار روی سر خود بریزید و ریزش موی خود را درمان کنید.

عرق آویشن

دیگر طریقه مصرف آویشن چای آویشن است. می توانید چند عدد گیاه آویشن را به چای خود اضافه کرده و چای آویشن درست کنید. استفاده از پودر آویشن در غذا و یا سالاد و حتی ترشی به عنوان ادویه سبب طعم بهتری غذا و سالاد شده و در عین حال می توان از خاصیت آویشن نیز بهره مند شد. استفاده از پودر آویشن در دوغ به عنوان کاکوتی علاوه بر معطر کردن دوغ به هضم غذا نیز کمک می کند. همچنین می توانید عرق آویشن را از عطاری به صورت آماده تهیه کنید. توجه کنید تا هنگام خرید عرق آویشن مرغوب ترین برند را انتخاب کرده و از طبیعی بودن آن مطمئن شوید. از دیگر موارد استفاده از آویشن می توان به پماد آویشن و شربت آویشن اشاره کرد.

استفاده از آویشن در غذا

خواص آویشن

آویشن در صنایع غذایی و آشپزی نیز کاربرد بسیار دارد و از آن به عنوان نگهدارنده مواد غذایی نیز استفاده می شود. اسانس آویشن با خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی که دارد می تواند در موارد مختلف از جمله خمیر دندان مورد استفاده قرار گیرد. دیگر کاربرد آویشن استفاده از آویشن در صنایع آرایشی و بهداشتی است. در تهیه بسیاری از کرم ها، عطرها، لوسیون ها، دهان شویه ها و پمادها از پودر آویشن یا گیاه آویشن استفاده می شود.

طبع آویشن گرم و خشک است و به همین دلیل می توان از خواص درمانی آویشن استفاده کرد. به طور کلی از خواص آویشن می توان به این موارد اشاره کرد: سهولت هضم غذا، ضد نفخ، درمان دل پیچه و اسهال، درمان بیماری های تنفسی مانند آسم و زکام، درمان عفونت های بدن به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده، کاهش ریزش مو  و رفع سستی و رخوت تن.

یکی از فواید آویشن قدرت دارویی آن برای تسکین دردهای عضلانی است. آویشن منبع غنی ویتامین K ، آهن، کلسیم و منیزیم بوده و بدین ترتیب به رشد و تراکم استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی کمک می کند. می توانید با ترکیب پودر آویشن و روغن زیتون پماد آویشن درست کنید و به درمان دردهای عضلانی خود کمک کنید.

خاصیت آویشن به عنوان دارویی آرام بخش نیز اثبات شده است. برای رفع کسالت می توانید از دمنوش آویشن یا چای آویشن استفاده کنید. همچنین آویشن به عنوان سدی محکم برای بی خوابی، استرس و اضطراب عمل کرده و می تواند آن ها را رفع کند.

تحقیقات نشان می دهد خاصیت آویشن برای بیماران سندروم روده روده تحریک پذیر نیز مفید بوده و در بهبود درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست موثر است. با توجه به خواص آویشن برای یبوست می توان از دمنوش آویشن استفاده کرد.

خواص آویشن در لاغری نیز انکار ناپذیر است. زیرا دیورتیک موجود در آویشن علاوه بر دفع سموم بدن به لاغری و کاهش وزن نیز کمک می کند. پس اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید آویشن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

خواص آویشن در لاغری

خواص آویشن برای نوزاد

گیاهان زیادی وجود دارند که می توان از آن ها برای بسیاری از مشکلات نوزادان استفاده کرد. یکی از آن ها آویشن است. از جمله خواص آویشن برای نوزاد می توان به درمان آلرژی آن ها اشاره کرد. برای حساسیت های فصلی نوزادان و کودکان می توانید از دم کرده آویشن استفاده کنید. برای درمان سرفه های پیوسته نوزادان و کودکن آویشن را در یک لیوان آب جوش دم کنید و دم کرده آویشن را صاف کرده به او بدهید. می توانید از عسل آویشن نیز برای این کار استفاده کنید. مصرف 3 بار در روز دمنوش آویشن برای سرفه ی کودکان توصیه می شود. از دیگر خواص آویشن برای نوزاد درمان دل درد نوزاد با آویشن است.

خواص دمنوش آویشن

خواص آویشن برای پوست

خاصیت دیگر آویشن تاثیر آن بر پوست است. آویشن خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد و می تواند به رفع بسیاری از بیماری های پوستی کمک کند. از جمله آن می توان به درمان آکنه با آویشن اشاره کرد. در ترکیبات بسیاری از کرم های آکنه آویشن نیز موجود بوده و به درمان جوش کمک می کند. با توجه به خاصیت ضد قارچ آویشن برای درمان پای ورزشکاران نیز می توان از آویشن استفاده کرد. همچنین آویشن خاصیت ضد التهابی داشته و می تواند التهابات پوستی را برطرف کند. با توجه به خاصیت صد باکتریایی آویشن می توانید هر روز پوست خود را با عرق آویشن پاک کنید و از خواص آویشن برای پوست بهره مند شوید. . استفاده از روغن آویشن سبب حفظ سلامت سلول های بدن می گردد و به کاهش روند پیری کمک می کند. دیگر خواص آویشن برای پوست مربوط به سر است. برای رفع شوره سر نیز می توانید پماد آویشن را به پوست سر خود بمالید و نه تنها شوره سر بلکه ریزش مو را نیز درمان کنید. استفاده از روغن آویشن نیز برای ضخیم شدن مو مفید است.

خواص آویشن

خواص آویشن برای سرماخوردگی

مهمترین خاصیت آویشن درمان سرماخوردگی است. خواص آویشن برای سرماخوردگی بسیار است و می توان با استفاده از آویشن بسیاری از علاوم سرماخوردگی را رفع کرد. گیاه آویشن به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عفونت ها و بیماری های مختلف جلوگیری کرده و بدین ترتیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. روغن آویشن که از برگ های آویشن حاصل می گردد برای درمان سرفه بسیار مفید است. دمنوش آویشن خلط آور است و مصرف آن به درمان سرماخوردگی کمک می کند.

خواص آویشن برای سرماخوردگی

عوارض آویشن

مصرف آویشن در بارداری توصیه نمی شود. زیرا احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. لذا با توجه به خطرات مصرف آویشن در بارداری مصرف آویشن برای زن باردار منع می شود. علاوه بر منع مصرف آویشن در بارداری کسانی که می خواهند عمل جراحی انجام دهند نیز حداقل 2 هفته قبل از عمل نباید از آویشن استفاده کنند. از دیگر عوارض آویشن می توان به مسمومیت این گیاه و بروز علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد معده ، تشنج و سرگیجه اشاره کرد. برای رفع عوارض آویشن می توان از دم کرده نعنا استفاده کرد. پس با توجه به عوارض آویشن بهتر است از خوردن بیش از حد آویشن خودداری کنید. همچنین آویشن ممکن است سبب بروز حساسیت پوستی در برخی افراد شود.

چای آویشن

 

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *