عدس

قیمت برای شما: ۶,۰۹۰تومان۳۰,۹۸۰تومان

صاف
  • تضمین اصالت و کیفیت
  • تحویل سریع
  • پرداخت در محل
  • تضمین بهترین قیمت

عدس

 

نام محصول به انگلیسی: lentil

نام محصول به عربی: عدس

 

عدس یک منبع غنی پروتئین گیاهی و سرشار از فیبر و مواد معدنی و ویتامین‌هاست که به نسبت دیگر حبوبات خشک سریع‌تر و راحت‌تر پخته می‌شود.  هر ۱۰۰ گرم از این ماده‌ی غذایی حاوی حدود ۳ میلی‌گرم آهن است. شاید به نظر زیاد نیاید اما برای همه به ویژه خانم‌های جوانی که در سن باروری هستند و به دلیل عادت ماهیانه خون از دست می‌دهند بسیار مفید است به خاطر اینکه کمک می‌کند تا آهن بیشتری جذب کنند.

توجه داشته باشید که آهن موجود در این دانه حبوبات آهن گیاهی محسوب می‌شود که کمتر از آهن حیوانی جذب بدن می‌شود. توصیه می‌کنیم برای جذب حداکثر آهن همراه آن ویتامین C هم مصرف کنید. به عنوان مثال آن را پخته و به سالاد سبزیجاتتان اضافه کنید و آن را با سرکه و لیموترش میل کنید.

 

برند

برتر

وزن (گرم)

450, 900, 2500

مشخصات محصول

محتویات بسته:

عدس درجه یک ایرانی، بوجاری شده و دست چین شده

موارد مصرف:

استفاده در غذاهای ایرانی از قبیل عدس پلو ، عدسی، انواع آش

بسته بندی:

سلفون دو لایه با جنس مقاوم در برابر ضربه و دما

تنوع سایز :

عرضه شده در اوزان ۴۵۰، ۹۰۰ گرمی و ۲.۵ کیلوگرمی

تعداد در کارتن:

۲۰ عدد در ۴۵۰ گرمی و ۱۰ عدد در ۹۰۰ گرمی

جدول ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم از محصول:

انرژی (کیلو کالری):

۳۵۲

کربو هیدرات (گرم):

۶۳

فیبر (گرم):

۱۰

چربی (گرم):

۱

پروتئین (گرم):

۲۴

نمک (میلی گرم):

۶

آهن (میلی گرم):

۶

کلسیم (میلی گرم):

۳۵

منیزیم (میلی گرم):

۴۷

پتاسیم (میلی گرم):

۶۷۷

دیدگاهها


هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “عدس”